La conocida popularmente como ‘depresión navideña‘ no se considera un trastorno psicológico como tal, sino más bien un estado de ánimo negativo que aparece como respuesta a estímulos del entorno relacionados con la Navidad y que se corresponden con manifestaciones subclínicas como melancolía, cambios de humor, ansiedad, irritabilidad y apatía. Se trata de una época del año que puede generar una fuerte ambivalencia. No solo es sinónimo de celebración, familia, alegría y compartir, sino que también puede traer consigo una serie de factores estresantes como los regalos que hay que comprar, los eventos…
Leer másNavidad, triste Navidad: qué hago si me siento fatal en estos días
